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La Risa el secreto de la Salud - Taller de Risoterapia: como crear tu propio taller
Este libro de estudios se encuentra aprobado y garantizado por la Escuela Oficial de Hipnosis Clínica, este incluye lecciones dinámicas sobre las claves para lograr el éxito de un ejercicio de Risoterapia, los beneficios que este le aporta al paciente, lo importante de reír a carcajadas, entre otras herramientas recomendadas.
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El presente libro, está elaborado con el fin, de llegar a esas personas (desde los pacientes que necesiten ayuda, hasta los profesionales de la terapia) que desean cambiar la perspectiva negativa que tienen de su vida, por una positiva; es por ello, que este libro se encuentra separado en 3 secciones:
Sección N° 1: ilustración teórica de la risoterapia, aspectos significativos que no se deben pasar por alto en la elaboración del taller de risoterapia y propósito del mismo, además, las cualidades que debe tener cada participante, música adecuada e instrumentos necesarios para la ejecución del taller. Para el aprendiz será lo suficientemente sencillo, comprender cada paso a paso que le permita la materialización de un taller de risoterapia de carácter propio.
Sin duda alguna, el ejercicio de esta práctica le permitirá descubrir lo beneficioso que es sonreír, los cambios que usted podrá ver en su vida ante cualquier situación que se presente, pero no solo para mejorar el estado de ánimo y perspectiva de la vida, sino también los múltiples beneficios que le aporta a su salud, de llevar una actitud muy positiva en el día a día que irradia a otras personas.
Sección N° 2: proyección de las fases que conforman el taller de risoterapia; en esta sección usted tendrá la oportunidad de conocer varias posibilidades de elaboración de talleres de la risoterapia, con un objetivo claro, y es usted como aprendiz no se aferre a una sola manera de llevar a cabo la ejecución de dicho taller.
Sección N° 3: poner en práctica lo aprendido por el aprendiz, en la cotidianidad de su propia vida; es a nuestro parecer el punto más importante y significativo de todo este aprendizaje, ya que, si no probamos en nosotros mismos la efectividad de este taller en nuestra vida diaria, no tendría sentido alguno haber realizado este estudio; y la idea no es solo lograr una risa fugaz que tarde solo lo que dure este curso, sino más bien, que usted pueda aplicar este ejercicio de aquí en adelante en su vida.
La risoterapia como técnica le va a brindar la posibilidad de observar y vivir cada instante de su vida en plenitud, usted podrá mirar su vida desde un ámbito mucho más positivo, optimista y empezará a ver los problemas de una mejor manera; este libro le abrirá los ojos a una nueva versión de usted mismo, mediante la risa, empezará a gozar de cada uno de los momentos de su existencia, solo bastará poner en práctica todo lo aprendido, porque la risa le pertenece a cada persona de la faz de la tierra.
Reír es saludable.
Los beneficios de la risoterapia desde hace mucho tiempo atrás es una de las mejores terapias para sanar el alma y mejorar enfermedades, desata muchas emociones positivas y aumenta el intelecto creativo de las personas; el buen sentido del humor y la sonrisa dan lugar para llegar a un punto máximo de relajación, mejora la forma de enamorarse y apreciar las cosas; es por ello que científicamente se puede comprobar la gran gama de beneficios que aporta reír sinceramente y a carcajadas.
Reír sinceramente, nos permite hacer conexión con el niño que llevamos dentro, el reír sin existir ningún sentido; mediante esta práctica desarrollaremos la capacidad de doblegar temores, rebosarnos de luz propia, valentía, descubrir dones propios, soñar y alcanzar sueños; el sonreír a carcajadas y tener un buen sentido del humor, nos permitirá disfrutar la vida en plenitud, ser positivo en cualquier circunstancia de la vida e irradiar toda esa energía positiva a las personas de nuestro alrededor.
Las personas que ríen son personas inteligentes, equilibradas, independientes, creativas, sensibles, alegres, dotadas de alto sentido del humor, asertivas, intuitivas, receptivas, enérgicas, poderosas, libres, tenaces, constantes, sinceras, optimistas, espontáneas, vitales, saben disfrutar de la vida, celebran constantemente y viven intensamente el presente sin preocuparse del futuro o del pasado.
Todos sin ninguna excepción, tenemos el derecho de sentirnos dichosos y alegres, lo que ocurre es que nos resulta más fácil conectarnos con lo negativo que con lo positivo. Con la risa tenemos la oportunidad de alcanzar un estado de alegría permanente sin motivo alguno y aprendemos a conectarnos más con la positividad.
La Risa es una forma de aprender a ver las cosas desde una óptica positiva para así poder sacarle más partido a la vida. La risa es vida, es una celebración, un triunfo, un éxito, ya que cuando reímos estamos realmente vivos.
Título III “La Risa el secreto de la Salud - Taller de Risoterapia: como crear tu propio taller” ISBN 978-84-939269-7-7, a la venta la 4ª edición en castellano, medidas 21,0x13,0x1,0 cm., páginas 104, @ Copyright 1992 EOH.
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Excelente libro, es muy didáctico.
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El tema se maneja con bastante soltura.
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El libro aporta mucho saber para quien lo lea.
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Es un taller bastante nutritivo, es una muy buena manera de empezar terapia.
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Este libro es asombroso, me siento más motivada. Lo recomiendo.
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Es cierto que reír seguido ayuda a la salud mental y física, y este libro presenta claros ejemplos de ello.
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El libro es muy esquemático y locuaz.
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