eBook - Curso 13 C - Tratamiento psicológico del Estrés Postraumático


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Este eBook tratará el tema del tratamiento psicológico del estrés postraumático, el cual constituye una enfermedad de salud mental que se desarrolla por una situación desagradable que se haya presenciado, este eBook está avalado por la Escuela Oficial de Hipnosis Clínica y la SIHC.



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Este eBook tiene como finalidad que conozca el origen del estrés postraumático, dado que este hace referencia a pensamientos, conductas y sentimientos que se encuentran constantemente presentes y que son de sucesos traumáticos vividos, este tipo de pensamientos suelen ser intrusivos puesto que no son pensamientos que se deseen tener y que a su vez constituyen una distracción de lo demás, es frecuente que se presenten recuerdos durante el día y pesadillas en la durante la noche del suceso y que pueden causar desesperación, temor, entre otros. 

De igual manera se pueden presentar emociones relacionadas con el suceso como la ira, el miedo, las cuales causan unas respuestas de activación, una de las principales características del estrés postraumático son los flashbacks que hacen alusión a recuerdos que simulan lo vivido anteriormente en el suceso las cuales hacen que el individuo pierda noción de la realidad. 

Te mostraremos en este eBook los síntomas del estrés postraumático y cómo estos pueden aparecer en el primer mes del suceso traumático o incluso pueden aparecer después de un año del suceso, dichos síntomas constituyen una serie de problemas a diversas situaciones laborales y demás, de igual manera estos síntomas interfieren en las actividades de la vida cotidiana. Este trastorno agrupa sus síntomas en 4 tipos como lo son: los pensamientos que se consideran intrusivos, la evasión, cambios en los estados de ánimo y los cambios en el estado físico y los síntomas pueden variar según el paso del tiempo y según el individuo. 

Los síntomas que traen los recuerdos intrusivos pueden ser los recuerdos involuntarios y recurrentes del hecho traumático o revivir el suceso traumático como si lo estuviera viviendo de nuevo, un síntoma muy común también se basa en tener pesadillas acerca del suceso traumático. Los síntomas de la evasión se basan en evitar hablar del suceso y evitar las actividades o las personas que le recuerdan al suceso traumático; en cuanto a los síntomas de cambios en el pensamiento y estado de ánimo se encuentran los pensamientos negativos que se tienen sobre sí mismo o los demás, además de que se tiene una desesperanza acerca de lo que pueda suceder en el futuro o la manera en cómo se dificulta mantener relaciones cercanas y la manera en cómo se dificulta tener emociones positivas; por último están los síntomas en los cambios de reacción dado que se sienten siempre en peligro, dificultad a la hora de concentrarse, los sentimientos de culpa también constituyen un síntoma de las reacciones físicas, entre otras. 

Además de los síntomas ya mencionados en los niños de seis años o menores pueden presentar otros síntomas tales como, vivir de nuevo el suceso traumático por medio de juegos, con el paso del tiempo los síntomas que se presentan con el estrés postraumático pueden cambiar en cuanto a la intensidad, dado que es posible experimentar más síntomas del estrés postraumático cuando se está estresado o cuando se encuentran con cosas que pueden recordar lo que sucedió. Un ejemplo claro de ello sería como escuchas noticias sobre una agresión sexual y de ese modo te sientes abrumado porque recuerdas lo que ya viviste.  

 

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