Curso CE-23 - Autohipnosis: para uso del terapeuta y de los pacientes

Partimos del supuesto que la Autohipnosis es de gran ayuda al terapeuta, no solo en su vida personal, sino también profesionalmente.

De igual manera, esta práctica ayudará a sobrellevar los cambios que se le presenten al Hipnoterapeuta a lo largo del desarrollo de su profesión.

Como primer paso con la Autohipnosis, trataremos de modificar esas costumbres y emociones que son dañinas para nuestro organismo y cerebro, convirtiendo éstas, en otras que sean mucho más saludables para nosotros.

La Autohipnosis es la capacidad de auto-hipnotizarnos, pudiendo entrar al inconsciente, y de esta manera, activar nuestra capacidad de curación y regulación, logrando soluciones a los problemas cotidianos o lograr resolver conflictos internos, y de este modo, también mejorar nuestro bienestar.

La Asociación Médica Británica en 1955, fue quien propuso que se tomara la Hipnosis como herramienta, con el fin de dar solución a problemas psicológicos y otras enfermedades, como las psicosomáticas, puesto que potenciando la autoestima se puede facilitar el aprendizaje terapéutico.

De igual forma, estudios hechos por universidades y publicaciones en revistas tales como "Science o The Lancet", se ha demostrado los diversos resultados que tiene la Autohipnosis para tratar diferentes tipos de dolor, como el de colon irritable o incluso el dolor de parto.

Estudios también han demostrado que nuestras emociones y metas son reprogramables, desde nuestro inconsciente hasta en un 95%, dado que la mayoría del tiempo las acciones se ejecutan en modo automático, y esto lo hace más complicado de cambiar de una manera consiente.

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