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Curso CE-06 - Relajación terapéutica activo-creativa RAC
Acerca de la relajación creativa le enseñaremos que está conformada por ejercicios que nos llevarán a una relajación tanto física como mental, y para lograrlo utilizaremos nuestra imaginación. Un ejemplo importante de relajación son los bebés, pues estos casi siempre están profundamente relajados.
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En los primeros años de vida generalmente estamos relajados, ejemplo de esto es tomar una extremidad de un bebé cuando está dormido, esta siempre caerá al instante por su estado de relajación.
Por esto, nuestro programa más que todo va dirigido a personas que sufren de estrés o que están en constante agobio por la extenuante rutina de este mundo.
Por otra parte, tenemos el ejemplo de los animales felinos, los cuales son expertos en estar relajados. Estos animales cuando están en movimiento tienen sus músculos contraídos, pero si por el contrario, no están haciendo nada sus músculos se encuentran totalmente relajados.
Cosa que no ocurre con los seres humanos, pues nosotros no solo contraemos los músculos o los relajamos necesariamente para la actividad que vamos a realizar; en ciertas oportunidades tenemos una parte de nuestro cuerpo siempre contraída lo que ocasiona múltiples dolores y estrés.
Por lo tanto, se hace necesario que el cuerpo se encuentre en un estado de relajación o contracción para evitar los molestos dolores.
Nosotros le enseñaremos a tomar el control de la relajación del cuerpo mediante técnicas de relajación. Y a medida que vaya avanzando podrá ir dando control de la relajación al terapeuta, y de este modo, le mostraremos los beneficios con los que cuenta él, tener un autocontrol y así poder olvidar cualquier episodio que le causó un cuadro de ansiedad o le provocó algún dolor.
Todo esto lo llevará a la conclusión de aprender a como relajarse, consiguiendo una relajación mental de la mano de la relajación física, logrando adentrarnos en su interior y permitiéndole así, conseguir todo lo que se proponga.
Puede descargarse el temario índice de este curso en la pestaña de adjuntos.
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Me ha gustado mucho, el curso es muy detallado y útil.
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Es un curso que enseña una excelente manera de manejar la relajación.
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Me estoy capacitando para brindarle lo mejor a mis pacientes.
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La iniciativa para tomar este curso, fue la ansiedad que me estaba consumiendo, pero ahora gracias a esto he podido manejar la situación muchísimo mejor.
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Gracias a este curso pude lograr una relajación prolongada en un paciente.
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Ha sido fácil encontrar una relajación prolongada gracias a este curso.
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El curso es sobresaliente, te ayuda a encontrar una relajación prolongada.
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