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32-10-04 Autohipnosis dejar de fumar
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En el siguiente Script, usted aprenderá la técnica de Hipnosis denominada "Autohipnosis dejar de fumar" en la cual su objetivo es que el paciente pueda aplicarse autohipnosis por sí mismo, valga la redundancia. Esto para evitar los deseos de fumar que se crean en su mente.
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Extracto del contenido:
En ese momento nos quedamos sentados con los hombros relajados, brazos relajados y continuaremos respirando pausada y profundamente, pensaremos en las 3 claves principales, repitiendo mentalmente.
Este ejercicio es recomendable realizarlo dos veces al día como modo de relajarnos rápidamente y entrar en trance asociado a los pensamientos que refuerzan nuestra conducta frente al deseo de fumar-
Si lo has conseguido y te sientes bien, con sensaciones agradables al realizar este ejercicio.
En el siguiente Script, usted aprenderá la técnica de Hipnosis denominada "Autohipnosis dejar de fumar" en la cual su objetivo es que el paciente pueda aplicarse autohipnosis por sí mismo, valga la redundancia. Esto para evitar los deseos de fumar que se crean en su mente.