28-10-23 La terapia de pareja integradora

Extracto del contenido:

Dentro del contexto de la terapia cognitivo conductual se ha desarrollado la terapia de pareja integradora (Christensen, Jacobson, Babcock, 1995, Jacobson, Christensen, 1996). Además de los componentes clásicos añaden la aceptación emocional. Ya que es un elemento fundamental de la pareja.

Por qué sin un mínimo la pareja no se puede constituir la relación o no se mantiene. La aceptación total corresponde a momentos de enamoramiento, y se va matizando con el paso del tiempo y con la convivencia. Pero, aunque varíe, tiene que existir para que la pareja subsista.

Con este nuevo elemento de la terapia se trata de que el miembro de la pareja que quiere que se realice un cambio acepte desde un nuevo punto de vista que el otro no lo realice. Sin embargo, que aquello que era inaceptable e intolerable se convierta en algo no deseable; pero entendible y tolerable.

De forma análoga a la terapia centrada en la emoción, piden a los miembros de la pareja que hablen de emociones suaves como tristeza, miedo, soledad y que mencionen menos las emociones fuertes como ira y resentimiento. Como se ha mencionado, este tipo de interacción elecita en el otro sentimiento de aceptación y de empatía en lugar de defensa o rechazo. De esta forma se fomenta la intimidad. (Lawrence, Eldridge y Christensen, 1998).