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28-10-14 Permitir que el estrés se vaya
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En este Script aprenderá a hacer una Hipnosis, enfocada en que el paciente permita que el estrés se vaya, y pueda sentirse más tranquilo y en paz.
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Extracto del contenido:
Ahora, a medida que te sumerges cada vez más profundo dentro de la relajación... cada aliento que das te relaja... te tranquiliza... puedes darte cuenta de lo cómodo y sereno que te sientes, también, cómo tu cuerpo y tu mente se relajan, y con ellos toda la tensión... toda la ansiedad y todo el miedo fluyen fuera de ti, en este mismo instante, llenándote de completa tranquilidad.
Imagina que estás completamente solo, en un velero, flotando sobre un lago... todo lo que te rodea son montañas, las cuales tienen sus laderas cubiertas de bosques de pinos... y picos coronados por la nieve.
Has navegado hasta el mismo centro del lago, disfrutando del frescor del aire y del perfume que surge desde el bosque de pinos y que llega hasta ti a través de la brisa... una brisa que llena las velas con una suave y excitante, paz.
Ves las salpicaduras y el burbujeo del agua a medida que el bote corta las suaves olas... escuchas el crujido de los aparejos y el golpeteo de las velas a medida que se llenan de suave aire con cada racha.
En este Script aprenderá a hacer una Hipnosis, enfocada en que el paciente permita que el estrés se vaya, y pueda sentirse más tranquilo y en paz.