00-04-12 Primer Grupo - Relajado
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En este Script aprenderá a realizar una Hipnosis, donde el paciente va a visualizar que todo su cuerpo se encuentra suelto y relajado.
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Extracto del contenido:
Visualiza ahora la parte superior de las piernas... siente cómo sus músculos… se reblandecen... se relajan… se aflojan... y se distienden… Siente ahora... como la parte superior de tus piernas… quedan distendidas…sueltas... y agradablemente relajadas.
Un poco más arriba... vas a entrar en contacto con la cadera... y la dejas caer… para que repose suave y cómodamente... déjala que caiga por su propio peso… de forma que adopte una postura cómoda... totalmente tranquila… segura…y agradablemente relajada.
Sigues subiendo y vas a observar... como todos los músculos… que rodean el estómago… se reblandecen y aflojan cada vez más... se relajan cada vez más... y cómo el estómago se va soltando… hasta adoptar una posición… que le es cómoda y relajada… Siente cómo el estómago... queda suelto y agradablemente relajado.
En este momento... tus pies y tus piernas… han adquirido una gran flacidez… soltura… distensión y profunda relajación... a la vez que sientes un gran descanso… y un agradable bienestar.