Motivarse para hacer deporte puede llegar a ser una tarea bastante difícil debido a que existen personas que mantienen creencias y pensamientos negativos en torno a las prácticas deportivas de los hábitos que forman parte de la vida, lo cual ayudará a contar con mejores condiciones de salud y se podrá mantener un equilibrio entre […]
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La sofrología es una disciplina que se encuentra a medio camino entre la medicina y la psicología, ya que sus terapias se dejan influenciar por fuentes muy diversas. Su campo de acción y, por lo tanto, su principal objetivo, es la modificación de conductas y el alivio de patologías como el estrés o la ansiedad, […]
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Descubre cuáles son las mejores técnicas de relajación. El tiempo en el que nos ha tocado vivir es un tiempo de movimientos, vaivenes, un tiempo difícil y donde cada vez más gente sucumbe al estrés del día a día. Este estrés puede llegar a provocar enfermedades relacionadas con la presión arterial o cardiovasculares, por eso […]
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Hipnoterapia clínica Uno de los aspectos que más nos preocupan actualmente es todo lo relacionado con nuestra salud. Tratamos de llevar una vida sana, consumimos alimentos que nos aportan los mejores nutrientes, tratamos de incorporar en nuestra rutina un poco de ejercicio para mantener el cuerpo sano y nos informamos de todo lo relacionado con […]
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