Dolor de cabeza y el poder de la Hipnosis

Escuela EOH

La población general experimenta dolor de cabeza de manera regular. Lo que requiere consultas periódicas con médicos especialistas, como médicos de diferentes especialidades, fisioterapeutas y psicólogos. Casi la mitad de los adultos, según datos de la OMS, experimentaron dolores de cabeza al menos una vez en los 12 meses anteriores.

Según el grupo, los dolores de cabeza a menudo conducen a problemas sociales y personales como dolor, discapacidad, disminución de la calidad de vida y pérdidas financieras.

Las cefaleas tensionales, las migrañas, las cefaleas en racimo, entre otras, son consideradas cefaleas primarias cuando no están asociadas a enfermedades más graves como meningitis, sinusitis o tumores cerebrales.

La población general experimenta dolor de cabeza de manera regular. Lo que requiere consultas periódicas con médicos especialistas.
La población general experimenta dolor de cabeza de manera regular. Lo que requiere consultas periódicas con médicos especialistas.

Por otro lado, cuando el dolor de cabeza se origina como resultado directo de una condición médica más complicada, se le denomina dolor de cabeza secundario, ya que esta causa subyacente es la principal responsable del dolor experimentado.

 Dolor de cabeza: Tipos y consideraciones

Las cefaleas tensionales, migrañas y cefaleas en racimo son clasificadas como primarias cuando no están asociadas a condiciones más graves. Por otro lado, el dolor de cabeza secundario es el resultado directo de condiciones médicas más complicadas. Aunque el 90% de los dolores de cabeza se consideran primarios y benignos, su impacto en la calidad de vida es significativo.

Tratamientos innovadores para el dolor de cabeza

Investigaciones recientes exploran tratamientos alternativos como la Hipnosis. Spanos y colegas compararon imágenes hipnóticas con un grupo de control y placebo en pacientes con distintos tipos de dolores de cabeza, observando una reducción significativa en el uso de medicamentos en el grupo hipnotizado.

KUILE y colaboradores llevaron a cabo un estudio aleatorio que destacó los beneficios de la autohipnosis y el entrenamiento autógeno en pacientes con el dolor de cabeza crónico. Resultados positivos se observaron en ambos tratamientos.

Se utilizaron 47 participantes en el experimento, que se dividieron aleatoriamente en dos grupos.

Después de un período de observación de un año, se registró una disminución tanto en la intensidad como en la frecuencia de los síntomas en ambos grupos. Solo el 12,5% de los pacientes que se sometieron a Hipnosis lograron una remisión completa de sus migrañas. En comparación con el 43,5% de aquellos que recibieron tratamiento médico.

El uso de la relajación hipnótica le dará mejores resultados. En comparación con el grupo que recibió amitriptilina, que tuvo una mejora en la frecuencia del dolor de cabeza de al menos un 50 % en el 74 % de los pacientes. Hubo 36 pacientes en el estudio que fueron asignados aleatoriamente.

Llegaron a la conclusión de que los tres grupos de pacientes habían mejorado significativamente. Y que el grupo de Hipnosis había informado resultados positivos a la par con el grupo de terapia farmacológica.

Resultados y perspectivas a largo plazo

En el seguimiento a largo plazo, se observó una mejora continua en pacientes que practicaron la autohipnosis. Este enfoque también demostró ser prometedor en adolescentes con cefaleas crónicas diarias.

Flynn, tras revisar la literatura, concluyó que la hipnoterapia y las técnicas de relajación son efectivas tanto a corto como a largo plazo en el control de la migraña.

Estrategias de terapia Hipnótica: Consideraciones clínicas

La selección de la técnica hipnótica adecuada debe tener en cuenta el tipo y severidad del dolor de cabeza, así como el nivel de hipnotizabilidad del paciente. La Hipnosis puede ser parte de un tratamiento multimodal que incluya fármacos, pero se debe tener flexibilidad en los protocolos.

Antes de la intervención del psicólogo, es crucial obtener un diagnóstico médico preciso para identificar la causa subyacente del dolor de cabeza. La grabación de sesiones de Hipnosis puede ser útil para evaluar la disminución de molestias.

Conclusión: Un enfoque integral para el tratamiento de dolor de cabeza

Según Gibbons, el trance activo se describe como estar en una posición de pie, sentado e incluso caminar, manteniendo los ojos abiertos. Otra opción es usar métodos para sobrellevar el dolor mientras se está en este estado. Para disminuir la severidad del dolor, el paciente se da a sí mismo autosugestiones posthipnóticas.

Actualmente, tenemos suficientes datos para apoyar la efectividad de la Hipnosis en la curación de dolor de cabeza de diversas causas. Especialmente aquellos que consideramos primarios. Es un tema muy amplio y un hipnoterapeuta clínico debe ser consciente de que hay muchas herramientas terapéuticas a su disposición. Sin embargo, precisamente porque este es el caso, debemos evitar simplificar demasiado el tema.

Otros componentes de este plan de intervención hipnoterapéutica, como imágenes, reencuadre cognitivo o técnicas exploratorias, complementarán la relajación hipnótica, que es importante para la reducción de los síntomas. Esto también se puede combinar con neurofeedback, o diferentes modelos ya sea medicamento o terapia.

En conclusión, la hipnosis emerge como una opción efectiva para tratar el dolor de cabeza primario. Sin embargo, se destaca la importancia de un enfoque integral que incluya técnicas como imágenes, reencuadre cognitivo y exploración, complementando la relajación hipnótica.

Es fundamental que los hipnoterapeutas eviten la simplificación excesiva del tema y consideren diversas herramientas terapéuticas, desde la Hipnosis hasta el neurofeedback, para ofrecer soluciones personalizadas y efectivas a los pacientes. La grabación de sesiones y el monitoreo continuo son esenciales para evaluar la progresión y ajustar el tratamiento según sea necesario.

Jorge Juan Roca Jorge Juan Roca (168 Posts)

Soy un experto en hipnosis clínica y psicología con una destacada carrera profesional. Desde 1991, tengo un doctorado honoris causa en Hipnosis Clínica y soy profesor titular en la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), España, donde también me licencié cum laude. Trabajo en la Consejería de Sanidad Pública de Valencia y presido varias organizaciones, incluida la Federación Internacional de Asociaciones de Hipnosis Clínica (FIAHC) y la revista Hipnosis Magazine. Tengo un doctorado en Psicología Clínica (USA, registro UD82290PS91507) y soy especialista en adicciones, diagnóstico clínico, y terapias alternativas. He escrito 34 libros sobre Hipnosis Clínica y soy director en EOH. Además, administro HPsis Hipnoterapia Clínica SL y Jorge Juan Producciones SL. Formo parte de la Sociedad Internacional de Hipnosis Clínica (SIHC), el Consejo Latinoamericano de Hipnoterapeutas, y el Institute of Professional Psychologists. Soy un psicoterapeuta reconocido internacionalmente y conduzco el programa "La Salud esta tarde" en Radio COPE. Para más información, visita mi perfil en LinkedIn, también conocido como Joan Luz.


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