¿Cómo gestionar las emociones?
Día a día son diversas las emociones que surgen y que en algunas circunstancias se apoderan de nosotros. Parece que tienen el control de quienes somos, lo que hacemos y pensamos. Cambian incluso nuestra percepción de la realidad y el entorno que nos rodea. Cuando estas sensaciones son negativas y están cargadas de sentimientos de ira y […]
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