La ansiedad como emoción básica

La ansiedad es una emoción básica que forma parte de la dotación emocional de todos los seres humanos. Es considerada como una aportación útil del desarrollo evolutivo de nuestra especie. A través de un sofisticado sistema de procesamiento de la información, esta estructura cognitivo-afectiva se encarga de organizar, de la manera más eficaz, los recursos […]

Seguir leyendo

Descubre las mejores técnicas de respiración

Instituto Hipnosis La respiración es un proceso automático por el cual el cuerpo toma el oxígeno del aire y expulsa el dióxido de carbono. Aprendiendo a controlar nuestra respiración de forma consciente conseguiremos muchos beneficios más como son relajarnos y controlar nuestra ansiedad. A continuación te mostramos las mejores técnicas actuales. Algunas de ellas son […]

Seguir leyendo

¿Quieres dejar de fumar? La hipnosis te puede ayudar

No es necesario recordar los múltiples beneficios que conlleva dejar de fumar, no solo para la salud, sino en múltiples aspectos. Pero, también es cierto que dejar de fumar resulta una tarea complicada, sobre todo para aquellas personas que tienen muy arraigado el hábito. Supone entonces un gran esfuerzo y frecuentemente no se supera la […]

Seguir leyendo

Celos en la pareja – Escuela Hipnosis

Los celos constituyen un sentimiento o una emoción que surge como consecuencia de un exagerado afán de poseer algo de forma exclusiva y cuya base es la infidelidad –real o imaginaria- de la persona amada. Hablamos de una emoción universal, podemos comprobarlo en la literatura de todos los tiempos: Shakespeare, Proust, Bizet, etc…Los celos más […]

Seguir leyendo